いま外国の方から日本人が学ぶべきもの/日本がもっと良くなる5つのテクニック

いま外国の方から日本人が学ぶべきもの/日本がもっと良くなる5つのテクニック

「火」といえば・・・ [夏]

今日の外は晴れ。お昼になる前まで[新版]バフェットの投資原則―世界No.1投資家は何を考え、いかに行動してきたかというラジオを聴いて過ごしました。これは思ったよりもためになりました。

夏の装い、みんなが大好きな「ゆかた」はもう準備していますか~。

「あれ~っ去年と同じ浴衣??」なんて言われるのも恥ずかしいよねっ。。[もうやだ~(悲しい顔)]
できれば今年仕様の新デザインの浴衣を新調したいものです。

ところで、どこで浴衣かう?見栄はらないで、手頃な値段のものを狙ってみるのもアイデアだよ。

最近は、だいぶお手頃価格になっているから、2着目とか3着目のレパートリーを増やしたいときも
買いやすくなりましたよ。

あとは、着物は同じでも、小物をちょっと替えてみると意外とイメージが変わりますよ。
もし浴衣を買うのはなーってときは、トライしてみてくださいね。

地元の花火大は、誰と行こうかなー!

花火といえば、危険なのが火事の心配ですよね。よくニュースで花火で爆発したりという報道もありますからね。

私はしっかり「火災保険おすすめ安い」で検索した中で、一番いい保険会社のに入っているから大丈夫ですけど、
火災保険の乗り換え・切り替えで保険料を安く!更新時期がチャンス

みなさんチェックしてみたほうがいいのでは?

数日前からTMY ポータブルCDプレーヤーLUKE TF-CD314Bのことばかり考えています。とはいっても、値段も高くてずっと困っています。決めきれない自分が嫌いです。

お腹いたのでソースカツ丼を食べることにしました。お昼代は600円くらいです。ウワサどおり大満足でした。TVでよく見る芸能人ニュース 最新 画像に関心が集まっている模様です。私としてはあんまり興味ないです。夕食は五目チャーハンにしました。大満足でした。
明日はどんな1日になるかな?それでは!

運が欲しけりゃカレンダーに聞け!開運カレンダーに願望を書いてみた

2018年こそ一攫千金を夢見るワタシ、ジャンボ宝くじとロト6の発売日が待ちきれませんっ!当選確率が高い売店はチェック済みなんですが、「いつ購入するか」で悩むんですよね…。

宝くじ売り場だと「今日は大安ラッキーデー」なんてノボリが出てたりしますよね。でも、もっと縁起が良い日がないなか~というとき、役立つのが『開運カレンダー』です。

大安以外の吉日(一粒万倍日や寅の日など)ラッキーデーが一目でわかる優れものカレンダーです。

開運のカレンダーにすると何がいいの?普通のカレンダーに記載されてない吉日がわかるだけじゃない!

2017年の強運を呼び込む!『開運カレンダー』

この開運カレンダー自体がナント、「ツキを呼び込むパワー」を秘めているのです!
カレンダーのデザインはお金をイメージするゴールドを基調として、招き猫・赤富士・七福神など、良縁にゆかりのアイテムがこれでもか!というほど描かれています。

この開運カレンダーをお部屋に飾れば、なるほど自然と運がやってきそうな気がします!平成成28年の開運祈願に、来年の風水アイテムをお探しの方に、一家に2冊はこの「開運カレンダー」をオススメしますよ~(^▽^)

ついでにいうと、財布の色は風水で選ぶと良いそうです。開運・金運を呼ぶラッキーカラーの財布

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お金がガンガン入ってくる!財布がパンパンになるコツとは?
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明日のお金がない、あなたならどうする?私はコレ

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今年の夏は登山かトレッキングしたい

いよいよ、summer目前ですよー!

旅行会社などでは、夏休みの旅行予約が盛況のようですね。に入ってきました!

海外の旅行会社によると、アジアのリゾート地や遠距離の旅が人気だそうです。

ただ、ここのところ急激な円安ですから、国内旅行に人気がシフトしているとの報告もありますね。

国内では、最近の登山やトレッキングの大流行が今も続いているそうですね。手軽に登れる登山コースはレジャーの鉄板になってきてますよね。

その中でも、ここ数年での注目は富士山ですね。富士山の登山ツアーも夏の期間など大変な人気になっているようです。ツアー予約も取りづらい状態のようですよー。

実は、来月にも富士山の登山ツアーに参加予定だからです!パチパチパチパチ。

ついにというか、本格登山に初挑戦です。近場の低い山頂の山では何度か訓練したり、トレッキング程度の上りは経験してるけど、なんせ富士山ですからね!みんなの憧れです。

登山の用具もレンタルでバッチリですよ~!!

富士登山用のレンタルはこちらが安かったです。

登山 レンタル

7月も終わりそうな頃、もう梅雨明けしてきてますね。この時期、天気のはっきりしなくてなんだか(´;д;`)な気分です。

レイニーシーズンは気分の湿りがちなので、今年はおしゃれな傘でも買って、雨の日でも負けないように、元気なグッズで明るく行こうと思います。

全国からも格安バスツアーも出発するようです!今から富士山の初挑戦、楽しみで仕方ありません!

 

シェイプアップの歩き方が重要?!日本人のたれ尻について

シェイプアップの歩き方が重要?!

今日は、たれ尻の原因は日本人の歩き方についてです。

 

年齢とともに筋力やボディーラインはくずれていく……。
その中でも、衰えやすい部分に「お尻」があげられます。

お尻の垂れる要因は、日本人の生活様式の変化や歩き方
にあると、整形外科医の武内正典氏が著書で説明しています。
まずは洋風化した日本のトイレと床について。
日本人が和式トイレにしゃがみ、畳の部屋で立ち座りしていた
頃は日常的にフルスクワットをしていた状態で、
知らず知らずのうちにお尻の筋肉を鍛えていた。

ところが生活様式は体に楽な椅子やテーブル、ベッドなどに
変化し、お尻の筋肉が使われなくなりました。

 

それならなぜ欧米人は、日本人のような「たれ尻」にならないのか?

 

日本人を含めたアジア諸国の歩き方は、大腿四頭筋とふくらはぎの
下腿三頭筋を主に使い、前かがみになって膝を曲げた状態で歩くため、
足をついた瞬間に膝が前に出て、お尻の筋肉を使わないで済むのです。

 

これに対し欧米人の歩き方は、背筋をまっすぐ伸ばし、膝を曲げずに
足を出してかかとから着地するため、臀筋と腸腰筋をダイナミックに使う
のでお尻筋肉がピンと張った状態になります」

 

前かがみな日本人の歩き方は、シニアに多い「転倒事故」を招くひとつの
原因ともされています。

 

欧米人の「腸腰筋歩行」を心がければ、お尻の筋肉がつくと同時にヒップ
ラインやハリ感アップにもつながりそうです。

さらに、きたるべき老後にお尻の筋力不足で動けないなんてことにならなくて済むかもしれません。

 

年をとってからでは遅すぎる対処もあります。日頃から歩き方に心がけて、美しく健康にもよい、

プリッとした美尻を目指したいものです。

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